Strecken und Pläne

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Der Duathlon besteht aus

Radstrecke und Duathlon Rad bei RunBikeRock 26052019

  • 5km Lauf-Strecke, siehe Plan
  • 38 km Radfahren, siehe Plan
  • 10 km Lauf-Strecke, siehe Plan

INFO zur Radstrecke: Sie ist durchgehend asphaltiert, also auch rennradtauglich.

Sie ist rund 38 km lang und hat nur 199 Höhenmeter.

Derzeitiger Planungsstand: Die Strecke verläuft von Illertissen über den Tiefenbacher Weg Richtung Buch, durch das Rothtal auf einem Rundkurs, der viermal durchfahren wird, um dann am Schluss wieder nach Illertissen zurückzuführen.

 

Geplant sind folgende Strecken, Änderungen vorbehalten:

Lauf- und Walkingstrecken bzw. 10km-Einradfahren sind identisch.

 

1,5kmSchülerlauf2019Runbikerock

 

3km = zweimal die 1,5 km Strecke

5KmRunbikerock2019

10KmRunbikerock2019neu

21 km Halbmarathon2019ZweimalDurchlaufendRunbikerock

 

 

Radstrecke und Duathlon Rad bei RunBikeRock 26052019

Profil der derzeit geplanten Strecken

Laufen:

1,5 km (sehr flach, 6 Höhenmeter)

3 km = zweimal die 1,5 km Strecke (sehr flach, 12 Höhenmeter)

5 km (flach, nur 18 Höhenmeter)

10 km (sehr flach 30 Höhenmeter)

Strecken weitgehend asphaltiert im Illertal und durch die Stadt, mit Blick auf das Vöhlinschloss

Halbmarathon, 2 Runden der 10 km-Strecke (plus 1,095 km) mit nur 13 m Höhendifferenz und insgesamt nur 60 Höhenmetern auf Straßen durch Illertissen, auf Feldwegen durch das Illertal (Jedesheim, Herrenstetten) und zurück nach Illertissen.

Walken: Strecke wie Laufen

Radfahren: überwiegend flache, zum Teil hügelige Strecke im Illertal und Rothtal.